男人醉酒前最应该干的一件事
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网易的一期《男人醉酒后会干什么》中，曾经提到，有39%的男人会应为工作应酬而喝醉。中国的酒文化源远流长，而不知从何时，饭桌上推杯换盏的味觉享受变成了带有商业目的的逢场作戏。男人表示，人在江湖身不由己啊！要么辞职不干，要么就只能硬着头皮喝。
图片源自网易《男人醉酒后会干什么》
酒精能麻痹人的神经，让人不按常理出牌，但酒精又能刺激潜意识，把内心所想所感所忍所怕的东西统统光明化，很多在正常状态时不敢表达的情感、不能宣泄的情绪，都会在醉酒后得以大胆释放。有人酒后沉默不语，有人酒后长篇大论；有人酒后手舞足蹈，有人酒后大打出手；有人酒后闷头睡觉，有人酒后激情乱性……
现代医学研究表明，过量饮酒对消化系统的伤害是巨大的。经常饮酒会让高浓度的乙醇在胃内停留，与胃及十二指肠黏膜直接接触，溶解黏液和生物膜，导致黏液变薄，黏膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血缺氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成，诱发胃十二指肠黏膜损伤及相关性胃病，医学上通常称为酒精性胃病。
醉酒给男人带来的伤害易致糜烂性胃炎和消化道出血
同时服非甾体抗炎药的患者，伴有酒精性胃病，损伤加重
有门脉高压伴有酒精性胃病的患者损伤加重
老年人患酒精性胃病，胃黏膜损伤会更严重
防酒精性胃病最好的方法就是不要过量饮酒、切勿醉酒，然而生活所迫，酒场难免，所以男人要注意：
1空腹喝酒易醉
因空腹时酒精吸收快，人很容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。最好的预防方法是在喝酒前，先吃些油脂食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用羊奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，防止酒精“渗透”胃黏膜。
羊奶中含有独特的EGF因子，能修复胃肠道粘膜，对胃溃疡、十二指肠溃疡有辅助治疗的作用，喝酒前后喝杯羊奶，可以起到养胃的作用。羊奶对于肝病的功效，也是经过医学界临床试验证明的。因为羊奶中含有大量的优质蛋白，能够提高肝硬化患者的蛋白合成水平，所以对于常喝酒导致酒精肝、肝硬化的男人来讲，羊奶是天然的护肝饮品。
所以，交际应酬前最应该干的一件事，就是给自己泡上一杯香浓的羊奶，护胃，不易醉！
2酒精不要和碳酸饮料，如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3饮酒后，尽量多喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒的效果。
4酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代谢。
5吃些容易消化的食物，比如一碗面条就非常好。还可喝些加入砂糖或蜂蜜的羊奶，既可以促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
6饮酒过量，由于脱水会使盐分丢失，还会使自律神经平衡失调，引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。因此，最好能保证充足的睡眠，充分休息有助身体快速复原。
醉酒次日
醉酒后的次日经常会出现头晕、疲乏、恶心呕吐。这是因为大量饮酒，尤其是催吐后胃部黏膜受到损伤，胃下部的幽门部出现水肿、痉挛，导致食物无法正常排空，时间长了胃发生逆蠕动，出现呕吐。
如果恶心呕吐不止，可服用一些解除痉挛的药物及促进胃排空的药。另外，酒精和反流的胆汁对胃黏膜造成的伤害较大，醉酒后需继续服用1～2天的胃黏膜保护剂。
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