五行养生系列之脾脏篇谏议之官
精彩导读
不知不觉，五行养生系列已经走到最后一期，今天，小编要带大家了解的就是五脏中的最后一个脏器——脾脏。脾是重要的淋巴器官，有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能，因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称。下面我们就一起来揭开脾脏的奥秘。
脾者，谏议之官也
脾位于中焦，在膈之下，脾主运化水谷精微，为人身气血生化之源，故被称为“仓廪之官”、“后天之本”。
脾气主升，具有运化水谷、水湿之功，并能统摄血液，是消化系统的主要脏腑之一。其在志为思，在液为涎，在体合肌肉、主四肢，在窍为口，其华在唇。其经脉与胃相连，形成表里关系。
脾的生理特性
脾的生理特性可以归纳为以下三个方面：
（一）喜燥而恶湿。脾之所以喜燥恶湿，是与其主运化水湿的生理功能有密切关系。脾胃在五行中属土，但按阴阳来分类，脾为阴土，胃为阳土。脾的阳气易衰，阴气易盛，脾又主运化水液，然湿邪侵犯人体，最易伤害脾阳。脾阳虚衰，不仅可引起湿浊内困，还易引起外湿侵袭。故《临证指南医案》说，“湿喜归脾者，与其同气相感故也。”脾喜燥恶湿的理论，具有临床指导意义，即在治疗脾虚湿滞的病证时，宜用燥湿化湿之品。
（二）脾为气机升降之枢纽。脾位于人体中焦，心肺居其上，肝肾居其下。所以人体气机升降运动，皆以脾为其枢纽。心肾相交，水火既济，心阳下降，肾阴升腾，也以脾为升降之枢。五脏之精，悉运于脾，脾旺才能清气上升布散。肝气升于左，肺气降于右；肺气通调水道，肾之气化蒸腾，无不以脾为枢纽。故脾胃互相配合，升降协调，则使气血水津布散通利，气机升降得宜，生发之机旺盛。若脾虚气弱，枢机不利，则种种病变莫不由之而生。对此种病变，总以调整脾胃，转动枢机为要。
（三）脾与长夏相应。春夏属阳，秋冬属阴，而长夏季节居于夏秋之交，为阴之始。长夏季节，湿气当令，而脾为至阴之脏，故脾气旺于长夏，脾病则在长夏季节可以好转，但长夏湿气过盛，又容易损伤脾脏。
脾的生理功能
（一）主运化
脾的运化功能可分为运化水谷和运化水湿两个方面。
运化水谷：水谷，泛指各种饮食物。运化水谷，即是指对饮食物进行消化和吸收。中医学认为人体的消化功能与脾、胃、小肠等脏腑都有关系。例如饮食物入胃，经过脾胃的腐熟加工，然后进入小肠，清浊分离，各走其道，再由脾输送至全身，供应各脏腑器官的营养。但中医学以五脏为中心，无论是从生理角度，还是从病理角度来说，脾是消化系统的主要脏器，人体的消化功能主要归属于脾。脾运化水谷精微，维持着五脏、六腑、四肢百骸和皮毛筋骨等脏腑组织器官生理功能。
运化水湿：水湿，即人体内的水液。运化水湿，是指脾对水液的吸收、转输布散和排泄的作用。说明脾在调节水液代谢、维持水液代谢平衡方面，发挥着重要作用。脾的运化水湿功能，可以概括为两个方面，一是摄入到体内的水液，需经过脾的运化转输，气化成为津液，并输布于肺，通过心肺而布达周身脏腑器官，发挥其濡养、滋润作用。二是将全身各组织器官利用后多余的水液，及时地输送到相应的器官(如肺、肾、膀胱、皮毛等)，变成汗和尿液被排出体外。因此，在水液代谢的全部过程中，脾都发挥着重要的枢纽作用，促进着水液的环流和排泄。
运化功能，主要依靠脾气的作用，若脾气健运，则饮食水谷的消化、吸收，精微物质的运输布散等功能才能旺盛，水液输布、排泄才能正常，体内的水液才能保持着相对的平衡状态。反之，若脾失健运，不但会出现腹胀，便溏，倦怠等消化失常症状，而且还会引起水液代谢失常，进而产生多种水湿停滞的病变，如浮肿、痰饮、泄泻等证。
（二）脾气主升
所谓“升”，即上升之意。脾气主升，即脾气的功能特点以向上升腾为主，它包括两个方面的内容：
其一是脾主升清。所谓“清”，是指水谷精微营养物质，而升清即指精微物质的上升布散。经过脾、胃和小肠等消化后生成的精微物质是在脾的升清作用下，上输于肺，并通过心肺，分布到周身各处。因此，脾的升清功能正常，则各脏腑组织器官得到足够的物质营养，功能活动才能强健。若脾的升清作用失职，则会出现头晕、目眩等症状。若清阳不升，清浊不分，混合下注，可发为遗精、带下、腹胀、腹泻。若久泄不愈，又常伴有身倦无力、气短、懒言等症状。
其二是维持人体各内脏的正常位置。人体的脏腑，在体内都有固定的位置，如胃位于脘部，肾位于两侧腰部，子宫位于下腹部等。中医学认为，脏腑之所以能固定于一定的部位，全赖脾气主升的生理作用。这是因为，支持和固定这些内脏的肌肉、韧带、筋膜，也要依靠脾运化生成的水谷精微的充养，才能强健有力。若脾气不升，反而下陷，则可出现胃、肾、子宫等内脏的位置下移或脱肛等。其病变基础是韧带、肌肉松驰，失去对内脏的牵引作用。实验证明，内脏下垂与脾虚的程度成正比。对此种病变，常采用补中益气、兼以升提的方法治疗，常用补中益气汤。
（三）主统血
统，是统摄、控制的意思。脾主统血是指脾能统摄、控制血液，使之正常地在脉内循行而不逸出脉外。脾统血的机理，实际上是脾气对血液的固摄作用。因为脾为气血生化之源，脾气旺盛，就能保证体内气血充足，气能摄血，这样，生成之血就能在脉管内运行，不致逸出脉外。若脾气虚弱，统血功能失职，血液运行将失其常规而逸出脉外，以致出血，如便血、尿血、皮下出血等。中医学习惯上将这种因脾虚而引起的出血病证称为“脾不统血”。这种出血的特点是：出血时间较长，血的颜色浅淡，出血多在身体下部等。对此，临床常采用补脾益气、引血归经的方法治疗。
脾开窍于口，是指人的饮食、口味等与脾的生理功能有关。若脾气健运，则食欲旺盛、口味正常。反之，若脾有病变，则容易出现食欲的改变和口味的异常，如食欲不振、口淡乏味等。若湿困脾气，则可出现口甜、口粘的感觉。脾主肌肉，又为气血化生之源，口唇亦由肌肉所组成。因此，口唇的色泽不但是全身气血盛衰的反映，又与脾运化功能是否正常有密切的关系。脾失健运，气血旺盛，则口唇红润，有光泽。若脾虚不运，气血不足，则唇淡白不泽，或者萎黄。
脾与胃的关系
脾脏本身的疾病较少见，比如脾肿瘤，脾大，脾破裂。但是人体其它系统的疾病可以继发脾脏改变，会出现脾大现象。比如常见的有肝硬化、肝癌、特发性门脉高压症会出现脾大，还有一些血液病如血小板减少性紫癜、何杰金氏病、白血病等也会出现脾大。
这里我们主要讲一讲脾胃的关系，因为脾胃疾病往往有很大的关联。
脾与胃的生理联系，主要体现为水谷纳运相得，气机升降相因，阴阳燥湿相济等方面。既存在着协同作用，又具有依存关系。脾胃合称为“后天之本”，又为气血生化之源。
脾主运化，胃主受纳、熟腐。胃的“纳”是为脾的“运”作准备，而脾的“运”适应胃继续“纳”的需要。脾与胃密切配合，纳运相得，才能完成纳食、消化、吸收与转输等一系列生理功能。
脾气宜升，胃气宜降，是脾胃之气运动的基本特点。而升与降是相反相成的，没有胃降，就没有脾升。而脾不能升，则胃就不能继续降。因此，脾胃之气一升一降，升降相因，从而保证了“运”、“纳”功能的正常进行。故说：“脾宜升则健，胃宜降则和”。
脾为脏，属阴，喜燥而恶湿；胃为腑，属阳，喜润而恶燥。燥湿之性相反，喜恶有所不同，这反映了脾胃在喜恶燥湿方面的特性。脾胃燥湿之性虽然不同，但其间又是相互制约、相互为用的，脾之燥有胃之润制约之，才不致过燥；胃之润有脾之燥制约之，才不致过湿。
脾胃失调，就会导致许多疾病的产生。
我有故事我要说
真奥青，让我成为快乐“吃货”
人这一辈子，都想用自己的方式去度过美好的生活，干想干的事，吃想吃的美食，去遍想去的地方，特别是在晚年的时候，时间都空下来，正是该歇下来好好享受的年纪。但想要实现这么美好的生活，前提是必须要有个健康的身体。
我是王桂芝，今年74岁，曾经从事财务出纳的工作，到现在退休已经有十几年了。
曾经，我的脾胃一直很不好，经常性地腹胀、胃痛，这些毛病也导致了我长期食欲不振。我非常爱吃韭菜馅的饺子和包子等食物，可是每次我一吃这些，我的胃就开始有火烧火燎的感觉，更是经常冒酸水，这时候我必须服用雷贝拉唑才能抑制住……这些一直困扰着我，不能吃爱吃的东西真的特别难受。后来因为脾胃的毛病，我的身体愈渐消瘦，精神也受到严重影响，觉得到老年生活真没啥意思，过去条件不好，吃不起爱吃的东西；现在条件好了，却因为身体的原因，每每不能如愿以偿。
在年12月，我从亲朋好友那儿听说了真奥青这个产品很好，于是主动开始去了解它，去听讲座，并通过上网查询等途径了解真奥青，原来真奥青不仅气血双调，五脏同养，而且对脾胃还有特别的调理作用。我打算试上一试。
吃了半个月左右，改变慢慢在我的身上发生，我的胃疼减轻了很多，也不冒酸水了，吃得也比以前多了，而且我的睡眠质量也提高了。到现在，我服用真奥青已经一年多了，身体真的健康了许多，也能随心所欲地吃我爱吃的食物。
感谢真奥青让我能有个幸福的晚年，现在我要吃遍天下，做个快乐的“吃货”！
讲述人：王桂芝
关爱自己的脾脏，关爱自己的身体，让疾病远离你，让健康常伴你！五行养生系列，和大家说再见！
北京有哪些治疗白癜风的医院专业治疗白癜风的医院