肝硬化是有原因的,医生提醒肝不喜欢这5物
肝脏是我们人体非常重要的一个器官，而且肝脏发生病变的几率也比较大。肝硬化就是比较常见的一种疾病，正常肝是质地柔软的，所以说，肝是“吃”软，“不吃”硬。一旦肝变硬，就会出现各种并发症，如消化道出血、肝性脑病、门脉高压症等。
肝硬化，是一种慢性进行性肝病，从病理组织学讲，是肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生等，致使肝脏逐渐变形、变硬，最终发展为肝硬化。肝硬化在前期时，比较难发现，很多人都是到了中晚期才被确诊，而肝硬化可能是“吃”出来了！
肝硬化是有祸根的，医生提醒：肝最讨厌这5物，肝不好的人，再喜欢也要少吃1、发霉的食物
其实大家对发霉的食物一直都有一个误解，认为发霉的食物只要把发霉的那一半去掉，剩下的另一半是继续可以使用的，其实不然。因为发霉过后，食物将进行变质，这些变质的物质早已布满整个食物，当我们把这些变质的食物吃进人体内后，将会影响我们肝脏的健康。
2、甜食
各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。
3、葵花籽
葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。
4、松花蛋
松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。
5、腌制食物
由于各种腌制食物盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌。
若出现以下症状，要警惕，可能是肝“硬化”了，尤其是有肝病家族史的人！
1，食欲减退，胃口不适；
2，疲乏无力，感觉全身疲惫；
3，消化功能紊乱，腹泻、腹胀，出现消化不良样大便；
4，体重减轻，消瘦；
5，尿色发黄，如茶色；
6，性功能减退；
7，腹痛，但大多不明显，或是“丝丝拉拉”的痛。
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。养肝护肝需从饮食、运动以及作息等方面综合考虑，逐渐改善，最终达到养肝护肝的目的。
中医认为春季养肝最适宜，这5件事不能少1、饮食养肝
不良的伤肝习惯，有时会不小心做错。很多时候减轻肾脏负担，我们还是得从合理饮食做起，生活中常见的护肝食物有蜂蜜、牛奶、胡萝卜、鱼肉、西红柿、枸杞，菌菇类等食物，具有多种矿物质和氨基酸，具保肝、调节免疫作用。
2、充足的睡眠
长期熬夜会耗损肝气，刺激肝脏发生损伤。因此，大家一定要注意保证充足的睡眠时间，注意在11点-13点、晚上的23点至凌晨1点钟保证充足休息，保证7小时以上的合理睡眠时间。静卧可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多血液、氧气、营养的供给，有利于肝细胞的修复和再生。
3、补充充足水分
肝脏是机体的解毒器官，每天摄入足量的水之后，体内的新陈代谢会加快，促进清肠排毒，减轻肾脏的代谢负担。喝水时也可以在水中加一些柠檬片，由于柠檬片中的一些酸性物质，可以促进肝脏生成胆汁，这样有利于身体的排毒起到护肝养肝的作用。
4、定期肝功能检查
40岁以上的男性、曾感染病毒性肝炎者、长期服药、有肝癌家族史的人，一定要每年查肝功能。如果表现出黄疸、肝腹水、消化道出血等症状再检查，那时病情就已经很严重了。防止肝炎在不知不觉中发展为肝硬化，甚至肝癌。
5、调整心情
保持情绪平和、乐观开朗。好情绪能使气血调和、血液循环改善，加快肝脏的新陈代谢。可以通过静坐等方式来释放焦虑、紧张、烦躁、不安的情绪，使人感受到平静、喜悦、自在和安详，就好比是给我们的心灵洗个澡。
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