第五次话题气滞血瘀导致的经络堵塞

非常感谢大家的支持和鼓励！因为经络被发扬于《黄帝内经》，其中“砭”术指的就是拍打经络。汉字是象形文字，大家仔细看“砭”这个字，右边是一个乏力的乏，左边是一个石头的石。那么显而易见，砭就是身体乏了用石头拍的意思！我去陕西的时候，曾经在陕西历史博物馆里面看到过蓝田古猿人遗址出土的文物中就有“砭石”。是最早的古人身体乏累后用来拍打治疗的“医疗器械”。

年，轰动世界的湖南长沙马王堆西汉古墓出土了《五十二病方》和《脉法》等文献，其中有对砭石应用有详细记载。

这种古老的经络调理的方式因为太过久远了，几乎就要失传啦！所谓大道至简，越简单的方法往往更好用也更实用！

那么，今天跟大家探讨关于气滞血瘀导致的经络堵塞的话题！

“气滞血瘀”是当代医学的一个名词儿！大家先了解一下什么是“血瘀”，什么情况会导致“血瘀”。

“气滞血瘀”名词解释，大家很容易明白，滞：滞留；瘀血，又称为恶血、败血、衃血、蓄血等。《说文解字》说：“瘀，积血也。”瘀血，即体内血液停滞凝聚所形成的病理产物，属于继发性病因之一。它既指脉管中凝聚不行之血，又包括体内存积的离经之血。唐容川《血证论》说：“离经之血，虽清血鲜血，亦是瘀血。”瘀血和血瘀的涵义不同。瘀血是能导致新的病变的病理产物。瘀，有瘀积、瘀滞的意思。中医认为“瘀”就是瘀血，我们在这里把瘀的范围扩大化了，只要瘀堵在体内的物质，我们都称之为瘀。

一，造成瘀血的原因很多：

1．因于气气滞或气虚，均可引起血行不畅。气为血帅，气行血行，气滞血滞。

气滞：爱生气，气郁就是爱生气，肝气不舒，情绪不好。很多人都不知道生气对身体的不良影响。你前一天生气，第二天忘记了，哈哈大笑了，雨过天晴啦，以为没事儿了，其实瘀血可能已经在体内形成了。

例如，生气后吃饭，饭后会发觉胃痛或者胃病犯了。平时稍微生一点儿气，胃就痛。

还有些人一生气右肋下疼痛，还有生气后，身体碰一下会痛，不碰不痛的，以上这些都是因为生气造成的身体郁结。

气虚：是因为肾气不足，或者脾气不好。脾气不足导致肺气不足，肺气不足人体整个气都不足，营卫之气就弱。

气和血什么关系呢？

古中医认为：“气为血之帅，血为气之母”。气为血之帅：就是说气是推动血液在我们身体里面运行的；血为气之母：就是说血液是气的载体。如果您气虚，推动血液循环的力量就弱了。血液在身体里不容易通过的地方、有障碍的地方就会堵住。

好比水在管道中行走，如果压力大，水流顺畅通过；但如果管道弯曲，水很容易滞留。所以气虚是导致人体瘀血的一个原因。瘀血也就是经络堵塞，气血运行不畅！营养和垃圾的运输通道堵塞，人体好比一个死湖，湖水不久会腐臭！

现在很多人，吃饭不规律，早饭不吃，中午对付一口，晚上大吃一顿，然后不运动、不锻炼，就睡觉或者久坐看电视、看手机、看电脑，把脾胃都给伤害了，长此以往导致了气虚，那么经络怎么能不堵呢？

2．因于寒寒凝经脉则血行受阻。《素问·调经论》说；“血气者喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之”。

受寒会导致经络堵塞。血液是液体，温度低的时候，你的血液流动变缓，甚至凝滞，停留在某些细小的位置，形成瘀血！

咱们北方冬天比较寒冷。室内温度较高，这样出门温差会比较大，是全国脑溢血、脑梗疾病高发区。我们这边大都口味偏重，食盐过多，血管比较脆，血管弹性差，加上吸烟喝酒等不良嗜好，血管瘀堵严重，冬天外出血管遇冷，血液凝滞，导致血管瘀堵，出现脑梗甚至出血症状。

现在很多女性子宫肌瘤，原因之一也是受寒引起。冬天为了凸显体型，不穿棉裤，腿脚寒凉。夏天为了凸显腰型，穿衣服把腰露在外面。夏天空调吹进身体的寒气，通通导致体内血瘀，经络堵塞！月经量少，甚至提前闭经！

3．因于热血热可以迫血妄行，血热又可成瘀。《医林改错》说：“血受寒则凝结成块，血受热则煎熬成块”。

“热”会把血液中的液体蒸发，使血液变的粘稠，体内就会出现瘀血，经络堵塞！

人体70%是水份，要养成喝水的习惯，不要等口渴才喝水！早上起床5:00-7:00最好空腹喝两杯温开水，加一瓶盖酵素。稀释体液，促进血液循环，增加大肠蠕动原动力。促进经络排毒！

4．因于伤内伤或外伤跌仆出血，积聚于组织器官，久不消散成瘀。《灵枢·贼风》说：“若有所堕坠，恶血在内而不去，……血气凝结……”。

外伤或者手术都会导致血瘀经络堵塞。

很多小时候磕磕碰碰引起的隐患因为没有及时发现从而引发的疑难杂症，就是外伤引起的瘀血导致的。

剖腹产手术会造成伤口创面，子宫内部的术后处理也容易产生瘀血，术后化淤很重要，很多女士生孩子剖腹产手术后都不知道，两三年内瘀血一直存在，经络一直不通，腰酸腿痛，却查不出病！

二，经络不通，身体瘀堵人体的表现有哪些？

1，记忆里差

血液循环出现障碍，血不养心，不能够提供足够的血液来维持思虑机能运转。

2，身体很多部位出现淤斑。

嘴唇发黑，面部黄褐斑，眼睛周围瘀斑最明显，黑眼圈，这种黑眼圈与没睡好的黑眼圈不同，是眼睛周围无数个小黑点、暗斑构成，甚至有类似扁平疣的小肉点点儿！这都是经络堵塞引起的！

3，经常喉咙干燥，皮肤干燥，不光洁，皮肤干痒，洗澡后蜕皮，手臂外侧有小疙瘩，老人大都称呼为鸡皮疙瘩皮肤。这是典型的经络堵塞现象。

4，皮肤上有红血丝，鼻子两侧有许多小细纹，腿上有许多浮起的红色或青色的毛细血管。

5，腹部按压疼痛，身体容易碰伤淤青，浑身疼，说不明白哪里疼

6，肚子满胀。

7，色紫暗，口唇有黑斑，舌色紫暗或舌边、舌面有青紫斑，舌下静脉曲张，白睛有瘀斑、瘀点。

这是重庆何叔刚来调理时的舌苔。

这是何叔调理经络40天以后的舌苔变化。

经络不通引起的病症用现代医学的称法，如冠心病、心肌梗塞、血栓性脉管炎、雷诺氏病、脑血栓形成等。如心力衰竭、门脉高压以及静脉曲张、静脉炎等。如宫外孕、血液病所致的出血等。.组织增生及变性如烧伤后的瘢痕疙瘩、银屑病、硬皮病、肿瘤、系统性狼疮、肠粘连。各种炎症、组织糜烂及溃疡如盆腔炎、多发性神经炎、痈疽、阑尾炎、其他炎症包块、褥疮、角膜溃疡等。全身或局部水肿如肾炎、肾病、输卵管积水、象皮肿。

经常疏通经络，防止血瘀，促进血液循环非常非常重要。

医院检查只能对治病，而我们身体平时不舒服，却又无法检查出哪里有问题，中医称这种为症。对症调理，防止继续发展远远大于治疗。病入膏肓，医术再高明恐怕也很难治愈了。

所以，您要爱自己、爱家人，要学会检查身体发给我们的信号，即是调理，避免发展。

三，下面跟大家简单分享几个疏通经络的拍打方法：

1，拍打头部百会穴

每天早上起床用空掌心拍打头顶百会穴下，轻轻拍打，促进大脑血液循环，增强记忆力。

2，用经络调理棍敲打颈部动脉区。

右手握调理棍敲打左侧颈部。左手握经络调理棍敲打右侧颈部。力道适中，不要用力过度。一侧敲打下。

没有经络调理棍的群友可以展开虎口敲打。

敲打颈部动脉可以防止动脉硬化，防治脑血栓等脑补疾病。

3，敲打肩部（三焦经），增加身体免疫力。

从肩井穴拍到手臂，空掌拍打。