肝脏的ldquo救命恩人rdquo
肝，是人体器官中“赤胆忠心”的代表。
它的“承受能力”很强，就算受伤，也依然能坚强的完成自己的工作，人们也因此疏于对肝脏的保护。
并且，肝脏不会像其他器官一样，动不动就“喊累”，所以，肝病一旦爆发，大多都到了比较严重的地步。
肝癌早期，身体会有这4种症状，早发现早治疗
症状1、出血
这是肝癌早期的信号之一。
肝癌引起的出血，量比较大，因为肝功能下降会使体内凝血功能也随之下降，出现鼻出血、牙龈出血等症状。
如果患者伴有门静脉高压，还会因为胃底食管静脉曲张破裂，出现上消化道出血。
症状2、发热
这是一部分肝癌患者早期出现的现象。
一般为癌性热，肿瘤组织坏死后，会释放出热源，进入人体的血液循环系统，导致发热。
另外，肝癌患者也会因为抵抗力低下，合并感染，引起发热。
症状3、肝区疼
有少数的患者会在肝癌早期因为肝区疼痛被发现。
疼痛的位置一般在右肋下，有间歇性、持续性疼痛感，并且随着根据肿瘤生长位置的不同，疼痛部位也有所不同。
症状4、消化道症状
有大约37%的肝癌患者会在初期出现消化道症状。
并且，会经常被误认为胃病，而耽误治疗。食欲下降、饭后上腹饱胀、消化不良、恶心等症状，是肝癌时期常见的消化道症状。
这3个原因，会加速肝脏进入“癌状态”
原因1、饮水污染
调查发现，水污染越严重，肝癌的发病率就越高。
随着我国工业的快速发展，水源也受到了不同程度的化学物质污染，比如汞、氰化物、石油、酚等，对人体带来了不同程度的危害。
原因2、睡眠不良
在《素问·五脏生成论》中有“人卧血归于肝”。
肝是体内的“血海”，肝血充足，才能使体内器官、组织得到更好的滋养。如果睡眠不良，会影响三焦、肝胆的功能，使气血运行异常，为肿瘤的发生创造条件。
原因3、心灵内伤
不良的情绪变化是肿瘤生长的“加速器”。
从中医角度讲，不良的情绪变化容易造成肝气郁结，导致体内气血紊乱，引起经络不通，导致肿瘤、增生、结节等疾病。
癌是一种状态，不良生活方式影响了“癌状态”的发生——李忠教授。
坚持这4点，养成良好的生活习惯，保护肝脏，远离肝癌
第1点、作息规律
“日出而作，日落而息”这句话，不无道理。
夜间时，人体内会产生褪黑色素，具有抗氧化性，能够保护肝细胞免受氧化物的伤害；它还能抑制雌激素产生，使雌激素无法促进肿瘤生长、发展。
因此，规律作息习惯是养肝的最简便方式。
第2点、饮食合理
饮食要营养全面，避免偏腌制品、烧烤、油炸食物等。
可以多吃一些养护肝脏的食物。
菠菜：其中含有丰富的胡萝卜L素，维生素C相关，胡萝卜素有助于调节细胞的功能，对出血症的预防有益。
柠檬：有防毒解毒的功效，经常食用能保护肝细胞，避免自由基对肝细胞的伤害，促进蛋白质合成，加快肝细胞修复和再生。但胃酸多的人，要避免吃柠檬。
第3点、坚持锻炼
坚持锻炼，改掉惰性，有效养护肝脏。
事实上，强健的身体本身就是抵抗癌症的基础，坚持一项锻炼，能够激发生命的活力，增强体质，提高免疫力。
建议选择低强度、持续时间长的有氧运动，比如散步、慢跑、快走、骑单车等，每周运动4~6次，每次最好能使身体微微出汗。
第4点、喝茶养肝
我们常喝的绿茶、乌龙茶、怀寿菊等，能促进肝细胞生长、保护肝脏。
其中，怀寿菊中含有的硒元素被称作“抗肝坏死保护因子”，抗氧化作用较强，能有效防止氧化物破坏肝细胞。
还有胆碱，对脂肪很有亲和力，能有效防止脂肪堆积，预防脂肪肝；黄酮类化合物能提升肝组织活性，对肝脏有利。
如果要想喝茶养肝，一定要持之以恒，每天喝2~4杯，才能达到理想的效果。
健康小提示：
接种疫苗，也是预防肝癌的有效方法。
人从一出生，就开始接种疫苗，但一针疫苗并不是终身都管用，建议每3~5年，检查一次“乙肝五项”。
如果体内没有抗体，应及时接种疫苗，预防肝炎，减少肝硬化、肝癌患有率。
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